中央公園文化センター 赤羽文化センター 滝野川文化センター | |
滝野川文化センター区民講座 |
和食・洋食きほんの『き』 ~健康は食事から!旬を味わうバランス献立~ |
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旬の食材を使った、初心者でもできる和食・洋食の献立を作って味わいます。 【実習メニュー】 第1回:豆腐の味噌汁、胡麻和え、鶏肉と根菜の煮物、 さつまいもご飯 第2回:小吸物、魚の紅白蒸し、酢味噌和え、ひじきご飯 第3回:オニオンスープ、ロールキャベツ、スパゲティナポリタン 第4回:カリフラワーのポタージュ、ブリの東洋風香味ソテー、トマトのレアチーズケーキ、フレンチトースト |
日 時 | 10月22日、11月5日・19日、12月3日 各日曜 午前10時30分~午後2時 計4回 |
会場・問合せ先 | 滝野川文化センター (地図で確認) (西ケ原1-23-3 滝野川会館内) 電 話:03(5394)1230 FAX03(5394)1231 |
対 象 | 区内在住、在勤、在学の中学生以上の方 |
講 師 | 料理研究家 田口 道子氏 |
定 員 | 24名(抽選) |
費 用 | 4,000円程度(材料費・保険料) |
持 ち 物 | 筆記用具、エプロン、三角巾(バンダナなど髪を覆えるもの)、ふきん、ハンドタオル |
申込期間 | 9月20日(水)~10月10日(火)【必着】 |
■申込方法 | |||
○ | 往復はがき | 記入例をご参照のうえ 〒114-8534 住所不要 『滝野川文化センター』までお申込みください。 |
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× | 通常はがき | 記入例をご参照のうえ 〒114-8534 住所不要 『滝野川文化センター』までお申込みください。 |
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× | 電話 | 開館時間内にお電話ください。 ☎03(5394)1230 ※開館時間:午前9時~午後10時(月曜・祝日休館) |
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× | ファクス | 申込書フォームに必要事項を記載のうえ、 ☎03(5394)1231にご送信ください。 ※着信確認の連絡をお願いします。 ※手話通訳を希望される方の確認は必要ありません。 |
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× | 直接窓口 | 申込書フォームに必要事項を記載のうえ、 開館時間内にご来館ください。 ※開館時間:午前9時~午後10時(月曜・祝日休館) |
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× | web (ホームページから) |
こちらのフォームよりお申込みください。 |