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滝野川文化センター区民講座

和食・洋食きほんの『き』
~健康は食事から!旬を味わうバランス献立~
 旬の食材を使った、初心者でもできる和食・洋食の献立を作って味わいます。
【実習メニュー】
第1回:豆腐の味噌汁、胡麻和え、鶏肉と根菜の煮物、 さつまいもご飯
第2回:小吸物、魚の紅白蒸し、酢味噌和え、ひじきご飯
第3回:オニオンスープ、ロールキャベツ、スパゲティナポリタン
第4回:カリフラワーのポタージュ、ブリの東洋風香味ソテー、トマトのレアチーズケーキ、フレンチトースト
 



日  時 10月22日、11月5日・19日、12月3日 各日曜
午前10時30分~午後2時 計4回
会場・問合せ先 滝野川文化センター (地図で確認)
(西ケ原1-23-3 滝野川会館内)

電 話:03(5394)1230 FAX03(5394)1231


対  象 区内在住、在勤、在学の中学生以上の方
講  師 料理研究家 田口 道子氏
定  員 24名(抽選)
費  用 4,000円程度(材料費・保険料)
持 ち 物 筆記用具、エプロン、三角巾(バンダナなど髪を覆えるもの)、ふきん、ハンドタオル
申込期間 9月20日(水)~10月10日(火)【必着】


 ■申込方法
 往復はがき 記入例をご参照のうえ
〒114-8534 住所不要
『滝野川文化センター』までお申込みください。
×  通常はがき 記入例をご参照のうえ
〒114-8534 住所不要
『滝野川文化センター』までお申込みください。
×  電話  開館時間内にお電話ください。
☎03(5394)1230
※開館時間:午前9時~午後10時(月曜・祝日休館)
×  ファクス 申込書フォームに必要事項を記載のうえ、 
☎03(5394)1231
にご送信ください。
※着信確認の連絡をお願いします。
※手話通訳を希望される方の確認は必要ありません。
×  直接窓口 申込書フォームに必要事項を記載のうえ、 
開館時間内にご来館ください。

※開館時間:午前9時~午後10時(月曜・祝日休館)
×  web
(ホームページから)
 こちらのフォームよりお申込みください。